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i当在任务管理器中发现了SVCHOST.EXE进程的CUP占用率总是100%时，可以采用以下的解决办法
1、SVCHOST.exe 是系统核心进程，如果它占用cpu过高，则有可能是感染木马所致，所以首先用杀毒软件进行全盘杀毒处理。
2、如果未发现病毒，则依下方法处理：
1)如果机子是打开系统自动更新的，请先关闭。（有可能是windows自动更新所置，我刚才遇到的问题就是它引起的，用1)处方问题已解决。)
处方：打开控制面板==>管理工具==>服务，找到"Automatic Updates"，设置成手动启动，重启。
2)如果上述方法不行，试用此方法。
处方：搜索电脑硬盘，找出所有的svchost.exe所在的位置，保留windows/system32下的svchost.exe, 其余的全部删掉。
想办法清空C:\WINDOWS\SoftwareDistribution 目录下所有的文件重启机器。
如果机器提示文件正在使用（"Automatic Updates"服务正在运行)无法删除：
则想办法打开控制面板==>管理工具==>服务，找到"Automatic Updates"，设置成手动启动。
重启后再删除 C:\WINDOWS\SoftwareDistribution，问题就解决了。
如果愿意，再打开控制面板==>管理工具==>服务，找到"Automatic Updates"，恢复成自动启动重启。
3)如果你的机子还是进程100%,则向别的完好的机子拷贝一个全新的svchost.exe文件到你的机子覆盖．
3、以上所有步骤做完后，记得把机子系统更新下，打上安全补丁。
当你运行 Windows 自动更新、Windows Update、 Microsoft Update 等进行更新时出现意外而被中止，或者使用通过“自动更新”累积的数据太多，一段时间之后，都会造成“正在查找适用于您计算机的最新更新程序…”运行时的困难而缓慢工作，久而久之，你的 Windows 自动更新就彻底崩溃了，即而出现 CPU 一直占用 100% 的情况。如果此时你已经把 Windows 自动更新打开，在计算机开机不久后，只要接入了网络，联络到微软的服务器上，就会出现这种情况，机器变的异常缓慢，一个 svchost.exe 进程占用内存极高，机器无法正常工作。顺便说明一下，无网络的情况下，是不会出现这种情况的。怎么办呢，重新安装系统？太夸张了吧，把“自动更新”彻底停用？这也说不过去的哦！
不要嫌麻烦了，参照下面的步骤进行解决吧，这样还是方便些…
一、关闭自动更新（我的电脑-属性-自动更新-关闭), 重新启动计算机，如下检查或操作
1. 点“开始-运行”, 输入 services.msc 并回车
2. 双击服务 Automatic Updates
3. 点“登录”选项卡, 确保选项“本地系统帐户”被选中，并其中的“允许服务与桌面交互”不被选中
4. 检查下面“硬件配置文件”中的服务已经启用，如果没有，请点击“启用”按钮，激活它
5. 点回“常规”选项卡，设“启动类型”为“自动”，在“服务状态”下面点击“启动”按钮，开启这个服务
6. 重复上面的步骤，对另一个服务: Background Intelligent Transfer Service (BITS) 进行同样的操作，一定要开启此服务，很多人会忽视它
二、重新注册 Windows Update 组件
1.点“开始-运行”, 输入命令 REGSVR32 WUAPI.DLL 并回车
2.当你看到“WUAPI.DLL中的 DllRegisterServer 成功”这个消息就说明成功了
3.请重复这个步骤，逐一运行下面的命令
REGSVR32 WUAUENG.DLL
REGSVR32 WUAUENG1.DLL
REGSVR32 ATL.DLL
REGSVR32 WUCLTUI.DLL
REGSVR32 WUPS.DLL
REGSVR32 WUPS2.DLL
REGSVR32 WUWEB.DLL
三、清除被破坏的 Windows Update 临时文件夹
1. 点“开始-运行”,输入命令 net stop WuAuServ 并回车
2. 点“开始-运行”, 输入命令 %windir% 并回车，在打开的文件夹窗口中，找到文件夹 SoftwareDistribution 把它改名成 SoftwareDistribution1（或别的，可任意)
3. 点“开始-运行”, 输入命令 net start WuAuServ 并回车
四、重新启动计算机，点“我的电脑 - 属性 - 自动更新”把“自动（推荐)”选中，或者定期打开下面地址进行 你的 Windows 更新吧。
注：在你使用“自动更新”一段时间后，也可能就会重新出现这个棘手的毛病，你只需重新按照上面的步骤搞一下就能恢复如初了。
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